Relaxation/Méditation

Relaxation, rêves éveillés et Méditations

Cette pratique , de plus en plus répandue en occident , devient un outil essentiel dans notre quotidien où tout s’accélère , et dans nos vies sujettes au stress . La Méditation propose de s’offrir une pause , de revenir en Soi , et découvrir notre Nature profonde .Les ateliers débuteront par des respirations et mouvements énergétiques d’inspiration tibétaine, suivis de relaxations verbales (accompagnement à la détente, rêves éveillés…) afin de nous préparer a la méditation.

Ouvert a tous(tes), me contacter par télephone au: 06.81.32.12.82 ou par mail sur la page contact.

Les Ateliers se déroulent hors vacances scolaires ( sauf cas exceptionnels)

     Le mardi soir de 19h10 à 20h10 

l’Espace Rollbar, 11 Avenue du Louron, 31770 Colomiers

Le jeudi matin de 10h à 11h 

La Clairiere: 6 Rue des Pêcheurs, 31830 Plaisance-du-Touch

       

Tarifs:

Année:     un atelier 1 heure par semaine; 190 euros / 2 heures par semaine 260 euros

Trimestre: 80 euros 1 heure par semaine/ 140 euros 2h heures par semaine

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