Relaxation, rêves éveillés et Méditations
Cette pratique , de plus en plus répandue en occident , devient un outil essentiel dans notre quotidien où tout s’accélère , et dans nos vies sujettes au stress . La Méditation propose de s’offrir une pause , de revenir en Soi , et découvrir notre Nature profonde .Les ateliers débuteront par des respirations et mouvements énergétiques d’inspiration tibétaine, suivis de relaxations verbales (accompagnement à la détente, rêves éveillés…) afin de nous préparer a la méditation.
Ouvert a tous(tes), me contacter par télephone au: 06.81.32.12.82 ou par mail sur la page contact.
Les Ateliers se déroulent hors vacances scolaires ( sauf cas exceptionnels)
Le mardi soir de 19h10 à 20h10
l’Espace Rollbar, 11 Avenue du Louron, 31770 Colomiers
Le jeudi matin de 10h à 11h
La Clairiere: 6 Rue des Pêcheurs, 31830 Plaisance-du-Touch
Tarifs:
Année: un atelier 1 heure par semaine; 190 euros / 2 heures par semaine 260 euros
Trimestre: 80 euros 1 heure par semaine/ 140 euros 2h heures par semaine
