Relaxation, rêves éveillés et Méditations

Cette pratique , de plus en plus répandue en occident , devient un outil essentiel dans notre quotidien où tout s’accélère , et dans nos vies sujettes au stress . La Méditation propose de s’offrir une pause , de revenir en Soi , et découvrir notre Nature profonde .Les ateliers débuteront par des respirations et mouvements énergétiques d’inspiration tibétaine, suivis de relaxations verbales (accompagnement à la détente, rêves éveillés…) afin de nous préparer a la méditation.

Ouvert a tous(tes), me contacter par télephone au: 06.81.32.12.82 ou par mail sur la page contact.

Les Ateliers se déroulent hors vacances scolaires ( sauf cas exceptionnels)

     Le mardi matin de 11 h à 12h

 11 rue de la Pique, 31880 La Salvetat Saint Gilles

Tarifs: Inscriptions au Trimestre uniquement : 80 euros